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Jardin Aquatique: 4 ans à 7 ans: Familiarisation/Déplacement ventral et dorsal
Jardin Aquatique 1 : Samedi 9h-9h45 Piscine des Hermes
Jardin Aquatique 2 :Samedi 9h45-10h30 Piscine des Hermes
Jardin Aquatique 3 : Samedi 10h30-11h15 Piscine des Hermes
Jardin Aquatique 4 : Samedi 11h15-12h Piscine des Hermes
Groupes constitués après les tests de septembre (voir inscriptions et tests)
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Initiation : 6 ans à 10 ans: Apprentissage du Dos et de la NL
Initiation 1 : Mercredi 16h00-16h45 Piscine du Liourat
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Initiation 2 : Mardi 17h - 17h45 Piscine des HERMES
ET
Mercredi 16h45 - 17h30 Piscine du Liourat
Groupes constitués après les tests de septembre (voir inscriptions et tests)
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Perfectionnement 1 (Perf 1): Perfectionnement Dos et NL / Apprentissage Papillon/Travail des coulées et plongeon
2 séances par semaine
Mercredi 17h30 - 18h15 Piscine du Liourat
ET
Jeudi 17h00 - 17h45 Piscine du Liourat
Groupes constitués après les tests de septembre (voir inscriptions et tests)
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Perfectionnemnt 2 (Perf 2): Perfectionnement Dos,NL et Papillon / Apprentissage de la Brasse/Travail culbute
2 séances par semaine
Mardi 17h45 - 18h30 Piscine des Hermes
ET
Mercredi 18h15 - 19h Piscine du Liourat
Groupes constitués après les tests de septembre (voir inscriptions et tests)
Groupe 4 Nages Perfectionnement des 4 Nages et des virages/Réaliser un 100 4N dans les règles de la compétition
3 entrainements par semaine
Lundi 17h00 - 18h00 Piscine du Liourat
Mercredi 13h00 - 14h Piscine du Liourat
Vendredi 17h00 - 18h00 Piscine du Liourat
Groupes constitués après les tests de septembre (voir inscriptions et tests)
